お風呂でのアロマの正しい使い方！

お風呂は絶対的リラックスの場所です！ですからアロマ精油を使う時はスパイス系はさけます！

貴方はどのタイプの精油でお風呂アロマを楽しみますか？？

リラックス
ラベンダー、ローマンカモマイル、イランイラン、ローズウッド、ネロリ、ゼラニウム、クラリセージ、マージョラム、サンダルウッド

ストレス解消
ラベンダー、ローマンカモマイル、イランイラン、ゼラニウム、クラリセージ

リフレッシュ
ペパーミント、レモン、レモングラス、スウィートオレンジ、サイプレス、ベルガモット、グレープフルーツ、ローズマリー、ジュニパー

倦怠感
朝・ローズマリー、夜・ラベンダー

憂鬱、落ち込み
ベルガモット、クラリセージ、ローズウッド

肉体疲労
ラベンダー、ジュニパー、マージョラム、ユーカリ

女らしさの欠乏
ローズ、ジャスミン